こんにちは~グリーンプラスのこはくです!
朝夕、とても寒いですね!朝起きて一番に白湯を飲むと体が温まり、代謝もあがるのでオススメです。
そんな寒い中ですが、運動不足解消と体力づくりの為、ジョギングとウォーキング始めました!
とりあえずは1か月は継続できるよう頑張ります
先日、無性に甘いものが食べたくなり、ずっと気になっていた
「高倉町珈琲店」のパンケーキを食べてきました!
今回は西多賀店にお邪魔しましたが、仙台港のほうにも最近新しくオープンしたみたいです!
ふわふわのパンケーキが食べたくなったらいってみてはいかがでしょうか~!
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・冬至かぼちゃ
小豆が入っていてとても甘い為、デザート感覚で食べれます
かぼちゃは栄養価が高く、冬に食べるのは風邪予防の意味も込めているそうです。
今冬にぴったりですね
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