みなさん こんにちは！
プラスのレオです。
11月です！今年もあと2か月となりました。早いですね。
今年中に体重を落とすべく最近も運動を続けております。
でも中々筋肉痛が治りにくいんですよね。もっと栄養をとらなくてはです。
あと筋肉痛が遅れてやってくるような気がしてます。
遅れてくるのは年齢のせいとよく言われるみたいなんですが、
一概にそうとも限らないらしいです。(もちろん理由のひとつとしてもあるのですが)
負荷が低いものが遅れてやってくるそうなんです。逆に負荷が高ければ高いほど
短時間で筋肉痛がおそってくるらしいんです。
ゆるいランニングをしているのですが、遅く筋肉痛がくるのはそのせいなのかな？
いずれにしても筋肉のメカニズムって不思議ですね。
みなさんも身体のケアは忘れず運動してくださいね。
さてさてそれでは
今回もどどんとプラスの朝食ご案内です！
●里芋とがんもの煮物
ホクホクっと柔らかな食感。口の中でとろけるような感覚とこの食べやすさは
このメニューの特徴ですね。
汁も味が染みていて、旨味充分。食べた後はホッコリ落ち着きます。
●笹かまぼこ
仙台といえば言わずと知れたメニューですね。よく駅中のお土産などでも売ってたりします。
プリプリでほどよい弾力。おつまみのような感覚で次々食べれちゃう一品です。
当ホテルご利用の際はご朝食プランがオススメです！
ぜひぜひ味わってみてください！※他にも様々なメニューがありますよ！
（素泊まりのご予約でもフロントにてご朝食を追加することもできます。
料金は￥880になっております）
当館ではコロナ対策としてロビーやエレベーター、ルームキーなどの消毒を徹底しております。
フロントには飛沫感染防止の為のビニールカーテンを設置し感染防止に努めています。
またご朝食におきましては小皿での提供を行っております。
感染予防対策における皆さまのご理解とご協力よろしくお願いいたします
それでは、皆さまのお越しをぜひお待ちしております！
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