ヨガ始めました★

2020.11.04

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ヨガ始めました★

みなさんこんにちは！　ふじ　です♪

先日、数か月ぶりにヨガのレッスンを受けました。
久しぶりすぎてぜーはーぜーはー・・・・
目標は週２回のレッスン。現実は・・・２週間に１回になるかも(笑)
運動が大好きなので、頑張って通いたいと思います！

目指せ、ハトのポーズ！！！

体がものすごく固いので、道のりは長いです・・・(笑)
久しぶりのレッスンのわりに、筋肉痛はその日の夜にきて。
次の日にはなんともなかったので。
まだまだ若いかもしれない！と自画自賛してます★

ヨガのレッスンも、換気を行いながらのレッスンでした。
当ホテルでも、みなさんにお部屋の換気をお願いしております。
宿泊の際は、寒くない程度に換気のご協力お願いいたします！！

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