変化中

2022.05.09

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変化中

最近食生活が若干「？」な"OJI-SAN"です。

先日我が主治医より「ちょっ…ヾﾉ・_・｀)ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ」というお言葉を頂き、とうとう始めた食事の見直し（今更とは言わないでw）。
そこで我流ですが3食の内1食を豆腐に変えてここ最近は生活しています。

先日のお休みもお昼に「豆腐ステーキ」を焼き、傍らには今が季節の「新玉ねぎのスライス」を添えぺろりと完食。そしてゴロゴロ…（少しは動けw）。

ウトウトしてしまい気づけば周りはもう暗くなっており、そろそろ夕食の支度を…と思う時間になっても

”あれれ！？！？！？”
腹が減らず。

いや、こんな休みの日のパターンも多いのですが、大抵は明暗センサーが働いたかのように暗くなれば空腹感が出てくるのですが、この日に限っては発生せず。

その後ウダウダと過ごしていたら、なんと何も食べずに寝落ちzzz

なんと翌朝9時過ぎまで【飲まず食わず】でした。
※本当はだめです。適度な水分は摂りましょう。

いやー、豆腐って想像以上に腹持ちのする食材なのですね。

そんな食生活、先日は無意識に用意した結果「冷ややっこ」「納豆」「おからの炒り煮」という大豆三つ揃いなんてこともwww

さて、次の検診までにどれだけ落ちるか！？乞うご期待！（昭和のテレビの予告かよっ！）

ちなみに目下の不安は「自ら豆腐を作らないか」ということですｗ

「ホテルグリーンチェーン仙台」における感染症対策
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